Vengono organizzati due corsi a stagione di otto lezioni l'uno.

Il prossimo corso viene organizzato in autunno.

Otto lezioni per imparare a difendersi con il judo. Una introduzione alle arti marziali che permette di acquisire qualche semplice elemento di difesa. Costo fr. 220.-. 

Interessati si annuncino a mbfrigerio@bluewin.ch.

Una pre-iscrizione è obbligatoria !

Il corso si svolge con un numero minimo di 4 interessati.